妊娠前のBMIの重要性と子どもへの影響

はじめに

今回は妊娠前に知っておこうシリーズです＾＾

皆さん「Body Mass Index（通称：BMI）」はご存知でしょうか？

テレビや雑誌でもよく見るワードなので、知っている方も多いのではないでしょうか。

BMIとは体格指数とも呼ばれており、個人の体格を数値化して肥満なのか痩せているのかなどを客観的に評価できるものです。

実は妊娠後の体重管理は妊娠前のBMIがすごく重要になります。

そこでまずはBMIとは何か、BMIがお母さんやお腹の中の赤ちゃんにどのように影響するかを解説していきます！

BMIについて

BMIの計算式

BMIは簡単な計算式で求められます！以下の式を参考にしてください。

（例）身長1.6m　体重60kgの方のBMI

60kg÷1.6÷1.6≒23.4

BMIの判定

BMIは以下のような基準で判定されます。

BMIの数値	判定
18.5未満	低体重
18.5以上　25未満	普通体重
25以上	肥満

引用：日本肥満学会（表A）

BMIと合併症

実は妊娠前のBMIがお母さんやお腹の中の赤ちゃんの健康などに大きく影響します。

BMIによってどのような合併症があるかまとめました！

BMI 18.5未満	低出生体重児の出産1） 早産2）
BMI 25以上	妊娠高血圧症 妊娠糖尿病 巨大児 帝王切開分娩 産後出血3,4）

特に、BMIが低い場合ですが

早産になるリスクが普通のBMIと比較して、BMI 16.9未満で1.72倍、BMI 17~18.4で1.26倍と報告されています。

さらに低出生体重児は将来の糖尿病発生と関連する傾向があると報告されています5）。

そのため、妊娠を考えている女性はBMIを普通に近づけることで、自分やお腹の中の赤ちゃんの健康につながります！

まとめ

BMIはお母さんにもお腹の中の赤ちゃんの健康に深く関係します。

まずは自分でBMIを把握して、これからの妊娠に向けて準備しましょう＾＾

今後妊娠中の適切な体重増加量も発信するのでお楽しみに！

 

引用

1）Fukui K., et al. J Obstet Gynaecol Res. 2024

2）Nakanishi K., et al. BMC Pregnancy Childbirth. 2022

3）Enomoto K., PLoS One. 2016

4）Tanaka T., et al. J Obstet Gynaecol Res. 2014

5）Yokoyama M., et al. J Diabetes Investing. 2020